其次，科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点……保持这样的“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，钻之不懈，才可能聚沙成塔，把遗憾变成慰藉，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无限的力量我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验在这次期末考试中，大家要时刻记住自己是一个信达人，要做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假诚实考试诚实答题，做一个讲诚信的人，做一个人格上大写的人让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整
近年来防老抗衰成为一个热词，女性朋友都希望自己可以青春常驻，容颜不老当然永远年轻美丽是不可能的，但是，如果在日常生活当中注意形成良好的饮食习惯，通过科学合理的饮食调理，让身体变得更加健康有活力，还是有可能比同龄人看起来年轻好几岁的相应地，如果长期摄入一些不营养、不健康的食物，就有可能加速机体器官和皮肤的衰老那么，食物中有哪些物质会催人老呢1、糖分糖分是衰老的元凶之一，糖分会跟皮肤中的胶原蛋白结合，使胶原蛋白修复和再生的能力被削弱，导致皮肤组织出现皱纹、松弛甚至下垮因此，血糖指数比较高的人往往看起来会比同龄人高一点不少朋友会有这样的误区，认为戒糖就是不直接吃糖，但却忽略了一个问题，那就是很多食物本身就隐藏了糖分，而且含量还不低
我们的天性乐观“侥幸心态”容易让人忽视已经存在的问题，能在雪地里跑十几公里都没事的人怎么可能会有健康问题，“不可能是我”这句话就会在耳边轻轻响起乐观的态度让我们没有“预防”的观念，虽然面临着诸多的风险，但我们却依旧欺骗自己、乐观以对然而，健康没有所谓的侥幸房子或路桥倒塌后可以重建，生命却无法重来明明知道对身体不好，却存着侥幸的心继续置之不理，因而累积成更大的健康问题，尤其是在面对不会立刻发作的生活习惯病时对于烟、酒、油炸食物、暴饮暴食等从不缺席的人来说，体内已经逐渐累积动脉硬化现象，自己却浑然不知动脉硬化最典型的状况就是动脉越来越狭窄，而导致血压逐渐升高即使动脉只剩下20%的宽度，还不会对生活造成影响，这是造物主对我们的恩典，但会在某一天如厕时用力而突然昏倒，因为中风而被送往急诊室
3Encourage students to act outrhymes in pairs by using the new words4Read the word cards(Multi-media)5Playing a watching game通过编儿歌和表演儿歌，学生的创造能力和合作精神都得到提高，同时也为学生提供了充分展示自己才华的机会, 同时也复习了单词、句子巩固操练了新旧知识，也进一步强化了语言训练4Assignment1Listen to the tape on page242Read page 24 after the tape3Present the new rhyme to their family
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